Mot-clé : INITIER

Vibration : “Je ressens l’élan. Quelque chose veut naître.”

Intention : Se connecter à son feu sacré, à l’origine du geste créatif.

Mot-clé : CLARTÉ

Vibration : “Je pose mon intention comme une offrande.”

Intention : Nommer ce qui veut être exprimé, sans filtre.

Mot-clé : CRÉER

Vibration : “Je laisse mon corps, mon souffle, mon âme s’exprimer.”

Intention : laisser émerger l’œuvre sans contrôle, dans la spontanéité.

Mot-clé : ÉMETTRE

Vibration : “Mon œuvre est une onde. Elle touche, elle transforme.”

Intention : Offrir la création au monde, comme une vibration pure.

Mot-clé : PARTAGER

Vibration : “Nous sommes un cercle. Chaque voix est précieuse.”

Intention : Célébrer la diversité des expressions dans une œuvre collective.

1. Ouveture vibratoire

(5 min) Respiration, musique douce, intention collective 

3. Temps de création libre

(30 min) Chaque participant crée dans son coin (dessin, collage, écriture…) 

5. Clôture vibratoire

15 min) Musique recommandée + intention pour la suite